2018, tamin'ny 7:30 maraina tamin'ny 13 May 2018 Tongzhou Half Marathon nanomboka tamin'ny fomba ofisialy!Tongzhou Half Marathon, ho medaly alimo amin'ny atletisma sinoa
Fikambanana sy hetsika ara-tontolo iainana voajanahary, manana ambaratonga ambony ny fandraisana anjara sy ny fiheverana!
Teny an-dalana, nisy vondron'olona mahazatra nahatonga ny vahoaka Chengdong hirehareha sy hirehareha!Izany no ekipam-pihazakazaka Chengdong-Zeng Guangyao, Hong Tao, Wang Jun, Chi Changyang, Tan Peixing, Wei Yongjin, Du Juan, Liu Jiayan, Yu Aishan!Mba handraisana anjara amin'ity hetsika ity dia matetika ny mpiara-miasa no manao hazakazaka lavitr'ezaka.
Eo ivelan'ny asa dia hita mihazakazahana eny amin'ny zaridainam-panjakana, ao amin'ny gym, ary eny an-dalana hody any amin'ny orinasa mihitsy aza!
Ny hazakazaka, indrindra fa ny hazakazaka lavitr'ezaka, dia toa fanatanjahantena mankaleo ny ankamaroan'ny olona, saingy mankafy izany ny ekipantsika!Tsy mitovy ny asan’izy ireo, be atao isan’andro, ary mila mikarakara ny fianakaviany koa.Mazava ho azy fa tena ilaina ny fanerena sy ny olana, saingy tsy mahasakana ny fitiavany mihazakazaka izany.Tsy matanjaka ara-batana daholo izy ireo, ary ny sasany amin'izy ireo dia matavy kely aza , Saingy misy zavatra iray iraisan'izy ireo: izany hoe: toe-tsaina tsara amin'ny fiainana!Fiandrasana tsara ho an'ny
ny tenany sy ny ho avy!
Ny hazakazaka dia tsy fifaninanana henjana, fa fahafahana hampitombo ny fiainana!Manantena aho fa betsaka kokoa ny olona Chengdong afaka miditra amin'ny ekipa mihazakazaka ary ho tompon'andraikitra amin'ny vatany manokana, fa koa ho an'ny fianakaviany sy ny orinasany!Ny fihazakazahana dia mahatonga ny olona ho tony sy hahatakatra, aza miala, aza kivy, jereo tsara ny tenanao
fahasahiranana sy fikirizana!
Andao hihazakazaka, ry vahoaka Chengdong mahafinaritra, lany ny fanahin'ny vahoaka Chengdong sy ny kalitao!Nandritra ny fihazakazahana dia nihaona tamin'ny tenako ho famelombelomana kokoa aho!Tena henjana kokoa!Mahereza kokoa!Eo moa!
Fotoana fandefasana: Jan-07-2022